La adversidad tiene el don de despertar talentos que en la prosperidad hubiesen permanecido durmiendo.
Horacio
Toda circunstancia, incluso las difíciles, y -como no- las adversas, siempre nos brindan la oportunidad de aprender. Solo tenemos que abrirnos a sus posibilidades.
Artea
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Artista: Philip Glass Tema: Morning passages Álbum: Music from the hours (2004)
Reconocer que existe una situación enfermiza es un paso crucial hacia su curación. Por el contrario, la curación verdadera puede verse impedida por un estado mental que se niega a reconocer la existencia de un problema. Sin embargo, si abrimos los ojos ante lo que sucede en el mundo que nos rodea, se hace muy difícil mantener esa actitud de negación.
Rubén L.F. Habito en El aliento curativo
Abrir los ojos no es solo elevar los párpados.
Los ojos cumplen una doble función: ver y mirar. La una es hacia dentro, y la otra hacia fuera. La una es dejarse impregnar y la otra escudriñar.
Pero, en todo caso, cualquiera de ambas, necesita unos párpados levantados.
Si no levantamos ese "velo", poco podremos ver, y mucho menos mirar.
Déjate ver, y aprende a mirar.
Artea
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Artista: Peter Kater Tema: Autumn Álbum: Earth (Colección Elements Series) (2005)
Se cuenta que un jovencito, a los doce años de edad, sufrió un accidente grave y los médicos debieron amputarle el brazo izquierdo. El muchacho se recuperó moralmente y cierto día, animado, decidió aprender algún arte marcial apropiado a su condición. Se dirigió a un afamado instructor que vivía en la misma aldea, un hombre entrado en años. El alumno, entusiasta y dedicado, aprendió con gran rapidez. Sin embargo, después de seis meses de práctica diaria dominaba un sólo movimiento, que ejecutaba casi a la perfección. Preocupado por las limitaciones de su formación le solicitó a su maestro que le enseñara otras formas más complicadas. El sensei lo escuchó con respeto, pero le señaló que le estaba entregando todo lo que el necesitaba incorporar a su vida de combate, por lo que era fundamental que se tranquilizase y, sin quejas, siguiera perfeccionando los secretos de ese único movimiento. Poco tiempo después el muchacho fue invitado a participar en un torneo y logró clasificarse como semifinalista. El rival a quien le correspondía enfrentarse era mayor que él, más experimentado y dueño de unas destrezas imponentes. Nada parecía favorable para que un joven lisiado tuviese alguna oportunidad, no ya de ganar, sino de salir ileso. Sin embargo, el maestro le exigió a su alumno consagración total a lo que le había enseñado, sin más complicaciones. Después de una larga contienda, el vigoroso oponente comenzó a perder concentración y a fatigarse. El alumno, por su parte, continuó aplicando el único movimiento que dominaba, seguro, sin fatiga, hasta que consiguió derribar a su rival, exhausto, al suelo. De regreso a su casa, el muchacho preguntó a su maestro, que caminaba en silencio junto a él, impasible: - Maestro ¿cómo pude ganar aplicando sólo una posición de ataque? - Aprendiste a dominar uno de los pasos más difíciles de todo el judo. La única defensa contra ese movimiento radica en que tu rival te tome por tu brazo izquierdo.
Enrique Mariscal en El poder de lo simple.
Regreso. Todo regreso tiene algo de despedida. Así pues, me despido de algo que ya queda atrás. Días de fiesta, salpicados por el recuerdo de mi padre.
Es el primero, de una larga serie de años, que no puedo compartir mesa junto a él en la comida de Navidad, y su ausencia lo ha hecho más presente que nunca... en nuestro recuerdo.
Sigo adelante tras una larga pausa, y con la mirada puesta en mi próximo examen de quiromasaje. Estos días tan señalados han transcurrido -para mi- concentrados entre huesos, músculos y tendones, tanto imaginarios como reales. Imaginarios, por aquellos que necesariamente tengo que conocer con todo detalle. Reales, por aquellos otros que -amablemente- se dejan deslizar bajo las maniobras de mis manos.
Fascinante mundo. Queda tanto por descubrir.
Artea
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Artista: Paul Sills Tema: Astral Doorways Álbum: Astral Doorways (2007)
Lo que percibes como una estructura física densa llamada cuerpo, que está sujeta a la enfermedad, al envejecimiento y a la muerte, no es la realidad definitiva, no es tú. Se trata de una percepción errónea de tu realidad esencial, que está más allá del nacimiento y de la muerte. Esta percepción se debe a las limitaciones de tu mente, que, habiendo perdido contacto con el Ser, crea el cuerpo como prueba de su creencia ilusoria en la separación y para justificar su estado de miedo. Pero no des la espalda al cuerpo, porque dentro de ese símbolo de impermanencia, limitación y muerte, que percibes como la creación ilusoria de tu mente, se esconde el esplendor de tu realidad esencial e inmortal. No mires hacia ninguna otra parte en busca de la verdad, porque sólo la encontrarás dentro de tu cuerpo. No luches contra el cuerpo, porque al hacerlo estás luchando contra tu propia realidad. Eres el cuerpo. El cuerpo que puedes ver y tocar sólo es un fino velo ilusorio. Debajo de él está el cuerpo interno invisible, la puerta que nos da acceso al Ser, a la Vida No Manifestada. Estás inseparablemente conectado con la Vida Una No Manifestada -sin nacimiento, sin muerte, eternamente presente- mediante el cuerpo interno. Gracias al cuerpo interno eres eternamente uno con Dios.
Eckhart Tolle en El poder del ahora
Aunque con escaso tiempo, hoy era momento de compartir unos breves momentos en la red. Y por aquí estuvimos.
Artea
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Artista: Avril Lavigne Tema: Don't tell me Álbum: Under my skin (2004)
Fragmento
Don't try to tell me what to do. Dont try to tell me what to say.
No trates de decirme que hacer. No trates de decirme que decir.
De pequeños se nos enseña a buscar aprobación. Al obtenerla (cuando se nos felicita por algo que hemos hecho bien) nos sentimos bien, así que de forma natural actuamos para obtener más; y de esta manera la espiral continúa. Lo cual no es malo, porque nos ayuda a distinguir el bien del mal y a advertir el peligro. Sin embargo, si de niños aprendimos que el halago nos hace sentir bien, es posible que pese a hacer las cosas correctamente, de adultos recibamos menos cumplidos que antes. En los cursos que imparto sobre estrés laboral, los alumnos suelen comentarme que muy pocos jefes los felicitan y les agradecen el trabajo bien hecho y, en consecuencia, como empleados tal vez empiecen a pensar que lo que hacen es insignificante. Y de ahí a creer que ellos mismos son insignificantes no hay más que un paso.
Douglas Miller en Don't worry
Hay que llevar cuidado con la constante necesidad de halagos y reconocimiento. Según me dicta la experiencia, un buen antídoto para este mal es aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. Procura que parte de un día perfecto incluya, para tí, la necesidad de estar un rato a solas contigo mismo. Reserva en tu agenda una tarde a la semana, sólo para ti. Ya verás...mano de santo.
Artea
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Artista: Max Folmer Tema: Pentagram Álbum: Lotus moon (2005)
La vida se orienta primariamente hacia la búsqueda del placer y la huida del dolor. Es una orientación biológica, porque, a nivel corporal, el placer estimula la vida y el bienestar del organismo. Como bien sabemos, el dolor es una amenaza a la integridad del organismo, o la reacción a esa amenaza. Nos abrimos y buscamos espontáneamente el placer y nos cerramos y retiramos de cualquier situación dolorosa. Sin embargo, cuando una situación contiene una promesa de placer junto con una amenaza de dolor, experimentamos ansiedad.
Alexander Lowen en Bioenergética
Cualquier segundo de placer (entendido en su sentido amplio de bienestar) que seamos capaces de introducir en la mente (sea propia o ajena) establece un rumbo en dirección a la plenitud. No obstante, no alcanzamos a ver la importancia de estos pequeños hitos hasta que somos presa del dolor. Solemos comprender lo que tenemos cuando realmente nos falta. En este sentido, el concepto de ansiedad es bidireccional. El impulso hacia el placer puede generar tanta ansiedad como la huida del dolor. El camino que une (no separa) ambas orillas es el verdadero río de la vida.
Artea
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Artista: Jia Peng Fang Tema: Night of Beijin Álbum: Rainbow (2000)
Somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito.
Aristóteles
En el camino de la vida, lo realmente importante no son los grandes victorias o los renombrados éxitos. Lo realmente importante son los muchos y continuados exitos pequeñitos. Los imperceptibles pequeños triunfos de cada día.
Artea
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Artista: James Asher Tema: The ancient city Álbum: Dance of the light (1995)
El impulso organizador es una propiedad innata fundamental que se halla en el centro de todo lo vivo. Todo lo vivo busca establecer y mantener un orden. Podemos verlo tanto en el código genético como en el orden natural. Orden y organización se correlacionan con un impulso o disposición interior que organiza la conducta. La vida establece un orden a nivel microcósmico celular y a nivel macrocósmico individual y social. La creación del orden es inherente a cada célula. De esta creación surgen el sentido y el significado. Un conjunto de células se relaciona con otro conjunto; una parte envía mensajes de su actividad para ser integrada con otros conjuntos de actividad. Un diálogo así se elabora por el flujo de señales provenientes de los sentidos, los sentimientos y la acción consiguiente. Nuestra actividad más profunda tiene que ver con cómo nos organizamos. La individualidad no es una idea, ni algo que nos dicen respecto a quiénes somos, ni un artefacto social. Es más bien la aceptación de cómo hacemos las cosas, un sentido de orden que se establece por nuestro propio proceso vital. Este proceso natural puede ser la base de nuestras vidas personales y darnos un sentido inmediato, vital y consciente de quiénes somos.
Stanley Keleman en La experiencia somática
Muchas veces nos preguntamos si nuestra experiencia vital depende o no de la confluencia de determinadas circunstancias externas. De si nos brindan (desde fuera) unas u otras oportunidades. O acaso, depende de un golpe de suerte.
Es posible que, a nivel intelectual esto pueda ser así.
Pero cada vez que pienso, siento y actúo en una misma dirección... la argumentación racional deja paso a la experiencia corporal: No depende de nada externo a mi.
El artífice de mi mundo interior, de su riqueza o pobreza, de su intensidad creativa o adormecimiento no está en remotos lugares. Está tan cerca que ni siquiera acierto a verlo.
Hay que empezar a buscarlo en nuestra propia mirada... dirigiéndola a cada rinconcito de nuestro propio corazón.
Artea
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Artista: Secret Garden Tema: Adagio Álbum: Songs from a Secret Garden (1996)
Pensamiento, sentimiento, razonamiento, desde luego. Somos todo eso, y más todavía. Pero con frecuencia lo somos solamente porque decimos que lo somos. Nos servimos únicamente de palabras -traidoras, contradictorias, fugitivas- para informarnos sobre nosotros mismos, para inventarnos. Aunque nos es posible, nos es esencial sentir en nuestro cuerpo quiénes somos, qué somos. Seamos ante todo cuerpos. Seamos al fin cuerpos. Seamos.
Thérèse Bertherat en El cuerpo tiene sus razones
Soy consciente de que, en estas últimas semanas, la publicación en el blog ha transitado desde la regularidad a lo esporádico. En cierto modo lo lamento; pero no me resulta posible continuar con las actualizaciones diarias.
Desde principios de octubre se han producido sustanciales cambios en la ocupación de mi tiempo libre; una buena parte del cual he invertido en el inicio de tres años de estudios y práctica de quiromasaje.
Es un paso más en un proceso que se inició espontáneamente hace ya algún tiempo, y que ha sacado a la luz algunas cuestiones que siempre estaban ahí...pero pendientes. Al parecer, la vida ha decidido que ahora era el momento. Y con toda naturalidad han aflorado.
Viejos textos (muchos de ellos fechados a finales de los 70 y durante la década de los 80) que, de repente, debían ser re-leídos. Viejos libros que pedían a gritos volver a ser abiertos. Viejos proyectos que pugnaban por materializarse.
Es difícil aventurar en qué dirección evolucionará este impulso. Tampoco me preocupa hacia donde lo haga. Aquí y ahora es la ruta hacia la que apuntan mis pasos. Pero entiendo que es mejor hacerlo público para que, al menos, los lectores fieles sepan las razones por las que pueden tropezar con la sensación de que el blog parece dormido.
La conciencia que lo alimenta sigue ahí... compartiendo su camino con todos vosotros. Nadie crea que esto es una despedida, sino más bien un ¡hola de nuevo!. Queda tanto por descubrir.
Artea
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Artista: Michael Nyman Tema: The heart asks pleasure first Álbum: OST The Piano (2004)
Si no tomamos conciencia de nuestros pensamientos, éstos tienden a desaparecer. No podemos ser conscientes del acto de pensar sin que el pensamiento comience a cerrarse, a desvanecerse. Un pensamiento no es más que un punto de energía, pero al pensamiento le añadimos nuestras creencias condicionadas e intentamos aferrarnos a ellas. Cuando observamos nuestros pensamientos con conciencia impersonal, éstos desaparecen.
Charlotte Joko Beck en La vida tal como es
Cuántas veces aquello que creíamos insuperable, simplemente desapareció.
Artea
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Artista: Karunesh Tema: Clouds and Wings Álbum: Sounds Of The Heart (1988)
Ando en busca de un lugar que no existe en los mapas. Mi equipaje es ligero: la palabra, la lectura y la experiencia. No creo que se necesite más para el viaje a un destino tan lejano... o quizás tan cercano: uno mismo.
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verdaderos maestros
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